ამ პერიოდის განმავლობაში, შანხაიში ეპიდემიის კონტრშეტევის გამო, ხალხი რჩებოდა სახლში იზოლაციისა და დაცვის მიზნით.ბევრმა ადამიანმა, ვისაც სიცოცხლე უყვარს, საკუთარ აივანზე დაიწყო ნივრის ყლორტების, მწვანე ხახვის, მწვანე ბოსტნეულის და ა.შ მოშენება, რათა მათ არა მხოლოდ თავად მიირთვან ბოსტნეული, არამედ ერთგვარი გართობა სამუშაოსა და სახლის გარეთ. .
და მას შემდეგ რაც დავასრულე ნივრის ყლორტების ჭამა, მე თვითონ გავიზარდე აივანზე, ვიპოვე კიდევ ერთი ბოსტნეული, რომლის მომზადებაც თავად შემეძლო - ლობიოს ყლორტები.
ლობიოს ყლორტები ჩვეულებრივი ტრადიციული ჩინური კერძია.მათ შორის სოიოს ყლორტები, მუნგის ყლორტები, აძუკის ლობიოს ყლორტები და ა.შ., ასევე ცნობილი როგორც რუის კერძები.საკვები ლობიოს ყლორტები დაიწყო სონგის დინასტიაში და ლობიოს ყლორტები, ბამბუკის ყლორტები და სოკო ჩამოთვლილია, როგორც სამი ვეგეტარიანული umami არომატი.ლობიოს ყლორტები მდიდარია C ვიტამინით, E ვიტამინით, ქლოროფილით და სხვა საკვები ნივთიერებებით, ასევე აქვს სილამაზის და კიბოს პრევენციის ეფექტი.
ლობიოს ყლორტების წარმოების მეთოდი ძალიან მარტივია: ჯერ მოამზადეთ რამდენიმე მუხა (ან სოია) და ბოსტნეულის აუზი, გარეცხეთ მუხა და ჩაყარეთ აუზში 12 საათის განმავლობაში.გაითვალისწინეთ, რომ წყალმა უნდა დაიფაროს ლობიო.შემდეგ დაასხით წყლის უმეტესი ნაწილი, ადიდებულ ლობიოს ქვეშ მოათავსეთ სველი პირსახოცის ფენა, ასევე ზემოდან უნდა მოაყაროთ სველი პირსახოცის ფენა და განათავსეთ ბნელ ადგილას დაახლოებით 5 დღის განმავლობაში (ტემპერატურა განსხვავებულია, აღმოცენების დრო განსხვავებული იქნება), ყოველ დილით და საღამოს ერთხელ შეცვალეთ წყალი და საბოლოოდ შეგიძლიათ მიიღოთ გემრიელი ლობიოს ყლორტები.
ასევე არსებობს ლობიოს ყლორტების ჭამის მრავალი გზა, რომელიც შეიძლება იყოს შემწვარი, ცივი ან წვნიანი.მათი ჭამის მრავალი გზა არსებობს.შეგიძლიათ სცადოთ.
დიეტის გარდა ფიზიკური ვარჯიში არ შეიძლება აკლდეს.უბრალო აქტივობები, როგორიცაა სირბილი, იოგა და ა.შ. უნდა იყოს ყოველდღიურად.ასევე გთავაზობთ სხვადასხვა წარმოების ქსოვილებს, სხვადასხვა სტილის სპორტული ზედა და შარვალი.იოგას ტოპები, იოგას ბიუსტჰალტერები, სპორტული ტანსაცმელი, სპორტული შარვალი და ა.შ. ბევრი დიზაინი თქვენი არჩევისთვის.კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება ყველა თქვენს მოთხოვნაზე.
გამოქვეყნების დრო: აპრ-26-2022